С целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников на рабочем месте, педагоги Центра дополнительного образования разработали Комплекс упражнений для производственной гимнастики.
Зачем нужна производственная гимнастика и что это такое?
Производственная гимнастика – это комплекс упражнений, а поПоказать ещё сути, простая пятиминутная зарядка, которая предназначена для офисных работников. Полезная штука, чтобы все сотрудники чувствовали себя в тонусе и могли взбодриться прямо на рабочем месте. Физкультурная пауза поможет предотвратить переутомление и стать более эффективными всем членам команды.
А также гимнастика помогает укрепить иммунитет и повысить показатели работы. Эффективность повышается за счет того, что производительность каждого отдельного человека начинает расти, а это связано именно с физической подготовкой.
Чтобы не уставать весь день, мы делаем такие перерывы от работы. Обычно паузы занимают от 3 до 12 минут. Несколько заданий помогает нам по-настоящему взбодриться.
ПОЭТОМУ, И ТЫ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ
Оставить сообщение: