27.06.2024
Украина попала в «спираль смерти»
Неделя с 28 ноября по 4 декабря объявлена Неделей укрепления
Неделя с 28 ноября по 4 декабря объявлена Неделей укрепления
здоровья и поддержания физической активности среди людей с
инвалидностью!
Для человека, который имеет инвалидность, восстановление и укрепление
организма необходимо, чтобы избежать более тяжких последствий.
Кроме того, у людей с ограниченными возможностями вышеПоказать ещё нагрузки на
организм. В связи с этим тема здорового образа жизни для них является
актуальной.
Публикуем основные принципы формирования рациона питания для людей с
ограниченными возможностями!
удовлетворение потребности в пищевых веществах и энергии, в том
числе в макронутриентах (белки, жиры, углеводы) и микронутриентах
(витамины, микроэлементы и др.) в соответствии с возрастными
физиологическими потребностями;
сбалансированность рациона по основным пищевым веществам
(белкам, жирам и углеводам);
адекватная возрасту и состоянию здоровья технологическая
(кулинарная) обработка продуктов, обеспечивающая высокие вкусовые
качества кулинарной продукции, сохранность пищевой ценности всех
продуктов;
учет индивидуальных особенностей людей с ограниченными
возможностями (в том числе непереносимости ими отдельных видов
пищевых продуктов или блюд) с учетом состояния здоровья;
исключение из рациона питания продуктов и блюд, способных
оказывать раздражающее действие на слизистую органов пищеварения,
а также продуктов, которые могли бы привести к ухудшению здоровья
у лиц с хроническими заболеваниями или функциональными
нарушениями органов желудочно-кишечного тракта (щадящее
питание);
использование продуктов и блюд, обладающих достаточно легкой
перевариваемостью, в сочетании с продуктами, умеренно
стимулирующими секреторную и двигательную функции органов
пищеварения;
обеспечение безопасности питания.
Не рекомендуется заправлять салаты майонезом или сметаной.
В качестве вторых блюд лучше использовать припущенную или отварную
рыбу, тушеное или отварное мясо, тушеные овощи с мясом, запеканки.
На гарниры рекомендуем картофель, различные овощи, крупы и макаронные
изделия.
Правильное и сбалансированное питание залог здоровья и долголетия.
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
здоровья и поддержания физической активности среди людей с
инвалидностью!
Для человека, который имеет инвалидность, восстановление и укрепление
организма необходимо, чтобы избежать более тяжких последствий.
Кроме того, у людей с ограниченными возможностями вышеПоказать ещё нагрузки на
организм. В связи с этим тема здорового образа жизни для них является
актуальной.
Публикуем основные принципы формирования рациона питания для людей с
ограниченными возможностями!
удовлетворение потребности в пищевых веществах и энергии, в том
числе в макронутриентах (белки, жиры, углеводы) и микронутриентах
(витамины, микроэлементы и др.) в соответствии с возрастными
физиологическими потребностями;
сбалансированность рациона по основным пищевым веществам
(белкам, жирам и углеводам);
адекватная возрасту и состоянию здоровья технологическая
(кулинарная) обработка продуктов, обеспечивающая высокие вкусовые
качества кулинарной продукции, сохранность пищевой ценности всех
продуктов;
учет индивидуальных особенностей людей с ограниченными
возможностями (в том числе непереносимости ими отдельных видов
пищевых продуктов или блюд) с учетом состояния здоровья;
исключение из рациона питания продуктов и блюд, способных
оказывать раздражающее действие на слизистую органов пищеварения,
а также продуктов, которые могли бы привести к ухудшению здоровья
у лиц с хроническими заболеваниями или функциональными
нарушениями органов желудочно-кишечного тракта (щадящее
питание);
использование продуктов и блюд, обладающих достаточно легкой
перевариваемостью, в сочетании с продуктами, умеренно
стимулирующими секреторную и двигательную функции органов
пищеварения;
обеспечение безопасности питания.
Не рекомендуется заправлять салаты майонезом или сметаной.
В качестве вторых блюд лучше использовать припущенную или отварную
рыбу, тушеное или отварное мясо, тушеные овощи с мясом, запеканки.
На гарниры рекомендуем картофель, различные овощи, крупы и макаронные
изделия.
Правильное и сбалансированное питание залог здоровья и долголетия.
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
12:33 02.12.2022 16+
Выбор редакции
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom
Оставить сообщение: