"Продвижение ЗОЖ - наша главная цель!"
"Продвижение ЗОЖ - наша главная цель!"
Профилактика деменции
С возрастом человек частично утрачивает и физическую силу, и остроту ума. Однако в норме эти изменения не носят резкого, грубогоПоказать ещё характера.
Если нарушения памяти и мышления прогрессируют быстро и начинают препятствовать выполнению повседневных дел, то это не естественное старение, как нередко думают, а патология, результат заболевания.
Деменция может возникнуть в результате различных заболеваний головного мозга или его иного повреждения. Например, вследствие болезни Альцгеймера, ишемической болезни сердца или инсульта. Кроме того, к деменции может привести артериальная гипертония или сахарный диабет.
Методы профилактики
Правильное питание. Сбалансированное, богатое витаминами, минералами.
Физическая активность. Например, пешие прогулки, скандинавская ходьба, работа в саду на свежем воздухе.
Регулярное общение, внимание близких.
Тренировка интеллекта: разгадывание ребусов, кроссвордов, чтение и заучивание стихов. Творческая деятельность, здоровый интерес к жизни.
Фельдшер нарколог ГБУЗ Мухоршибирская ЦРБ - Л.П.Бальжинимаева
23:06 27.02.2023 16+