Ожирение это преимущественно последствия нарушения питания и здорового образа жизни человека.

Ожирение – это преимущественно последствия нарушения питания и здорового образа жизни человека.

Сегодня на полках магазинов представлен большой выбор высококалорийных продуктов. Благодаря широкой рекламной компании производителей, такие товары неизменно привлекают внимание. Однако, употребление в пищу этих продуктов приводит к набору лишнего веса. По данным Центра здоровья и официальной статистки растет число людей с лишним весом и ожирением.

Самый безопасный способ контролировать свой вес, улучшить самочувствие – это подсчет калорийности продуктов, которые мы употребляем. Данный метод предполагает разумный подход к питанию без стресса и серьезных ограничений.

О формировании у жителей нашей республики культуры здорового питания и контроле энергетического баланса поговорим в эфире с врачом – диетологом Центра здоровья Доржиевой Лыгжимой Цыденовной.

Ждем Вас, 14 апреля в 16.00!