️А мы напоминаем, что в районном доме культуры регулярно проходят тренировки для тех, кто хочет стать стройнее и красивее.
️А мы напоминаем, что в районном доме культуры регулярно проходят тренировки для тех, кто хочет стать стройнее и красивее.
Укрепить мышцы, развить гибкость и улучшить физическое здоровье!
Фитнес танец - это элементы фитнеса которые мы будем исполнять в динамичном танце, а также разбавлять всё это современными танцевальными элементами. Плюс это отличная кардио нагрузка, а значит прекрасная возможность укрепить свое тело, дыхательную систему и работу сердца ну и приятный бонус - это подтянуть фигуру
STRETCHING - это занятие, посвящённое растяжке и расслаблению мышц. Растяжка это не только про шпагаты, это про здоровую, гибкую спину, про бережное отношение к своему телу и мягкую растяжку всех групп мышц.
Благодаря stretching ваше тело станет более гибким, улучшится мобильность суставов, раскроется грудной отдел, что так важно для современного человека
"Пилатес" - Умный фитнес без суеты. Медленные упражнения укрепляют мышцы, делают спину крепче, живот подтянутым, а движения — уверенными. Подходит всем, даже тем, кто никогда не занимался.
Занятия проводит заслуженный работник культуры Республики Бурятия
ХабитуевАлександр Одоевич.
Запись по телефону: 89148469946
Главное — начать и продолжать двигаться вперёд!
Укрепить мышцы, развить гибкость и улучшить физическое здоровье!
Фитнес танец - это элементы фитнеса которые мы будем исполнять в динамичном танце, а также разбавлять всё это современными танцевальными элементами. Плюс это отличная кардио нагрузка, а значит прекрасная возможность укрепить свое тело, дыхательную систему и работу сердца ну и приятный бонус - это подтянуть фигуру
STRETCHING - это занятие, посвящённое растяжке и расслаблению мышц. Растяжка это не только про шпагаты, это про здоровую, гибкую спину, про бережное отношение к своему телу и мягкую растяжку всех групп мышц.
Благодаря stretching ваше тело станет более гибким, улучшится мобильность суставов, раскроется грудной отдел, что так важно для современного человека
"Пилатес" - Умный фитнес без суеты. Медленные упражнения укрепляют мышцы, делают спину крепче, живот подтянутым, а движения — уверенными. Подходит всем, даже тем, кто никогда не занимался.
Занятия проводит заслуженный работник культуры Республики Бурятия
ХабитуевАлександр Одоевич.
Запись по телефону: 89148469946
Главное — начать и продолжать двигаться вперёд!
17:32 09.02.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: