Участвуйте
Участвуйте
в "Диктанте здоровья"
Проверьте
свои знания онлайн
️
— на сайте
диктант-санпросвет.рф
— либо через бот
max.ru/dictation_bot
Для жителей
от 7 лет
Узнаете
о правилах
цифровой гигиены
Как защитить
глаза от негативного
воздействия экранов
Что такое
«правило 20–20–20» и
почему оно работает
Какое минимальное
расстояние должно быть
от глаз до монитора
Почему при длительной
работе за ноутбуком нужна
дополнительная клавиатура
Что такое «текстовая шея»
и как её избежать
Какое экранное
время оптимально для
детей и взрослых
Как распознать
цифровую зависимость и
«фантомную вибрацию»
Как гаджеты
влияют на сон, пищеварение
и умственную работоспособность
Получат
участники эл.сертификат
Примите
участие по 6 октября
Санпросвет
88005554943
Бурятия-инфо.24/7
11:03 01.10.2026 16+