Методическая копилка: анонимная психологическая помощь подросткам в чатах

Методическая копилка: анонимная психологическая помощь подросткам в чатах

Не каждый взрослый, а тем более подросток, найдет силы и средства, чтобы пойти к психологу, а некоторым даже трудно позвонить. Поэтому очень важно, что есть возможность написать и обсудить со специалистом то, что беспокоит прямо сейчас.

На портале ПомощьРядом (https://pomoschryadom.ru/) консультанты работают с 11.00 до 23.00, оказывая психологическую и информационную поддержку с помощью переписки в чате совершенно бесплатно.

Мырядом.онлайн (https://www.мырядом.онлайн/) – другой ресурс, где бесплатные консультации ведутся профессиональными психологами в анонимном чате. На сайте организована удобная поисковая система.

В рубрике «Найди ответ (https://www.мырядом.онлайн/articles)» размещены статьи по актуальным запросам. В разделе «Техники для жизни (http://мырядом.онлайн/tech)» описаны способы, как справляться с трудными ситуациями. Представленные в виде комиксов техники позволяют оказать себе первую психологическую помощь. Каждый комикс посвящен какой-то одной теме. Следуя хэштегам, можно найти подходящую к любой сложной ситуации.

На ресурсе доступны фильмы и книги (http://мырядом.онлайн/film) , они подойдут для приятного чтения, веселого просмотра с друзьями и вдумчивых будней. Пользователи сайта могут обсудить прочитанное или увиденное, обменяться впечатлениями при помощи чат-бота или электронной почты.

Принципами оказания психологической помощи на данных ресурсах являются:

анонимность,

конфиденциальность,

уважение и принятие.