Питание для здоровых зубов

Питание для здоровых зубов

Чтобы сохранить рот и зубы здоровыми, нужна не только гигиена полости рта, но и рациональное питание.

Кормим себя, а не бактерии. Когда мы едим, то питаем не только свой организм, но и живущих в нем бактерий. Поэтому рацион нужно составлять так, чтобы бактериям во рту досталось поменьше.

Подробнее в видео о питании полезном для зубов рассказала врач-стоматолог стоматологической поликлиники №1 Валентина Санжиева