с 13 по 18 февраля 2024 года - "НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА"

с 13 по 18 февраля 2024 года - "НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА"

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ И НА КАКИЕ СИМПТОМЫ СТОИТ ОБРАТИТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ?

К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся:

боль в животе различной интенсивности и локализации,

отсутствие аппетита,

отрыжка и изжога,

тошнота и рвота,

похудание,

расстройства стула,

общая слабость,

метеоризм.

Основные причины, которые провоцируют развитие болезней желудочно-кишечного тракта:

избыточный вес

курение,

злоупотребление алкоголем,

неправильное питание и нарушение его режима,

стрессы,

заболевание сахарным диабетом,

низкая физическая активность,

инфекционные поражения организма.

Стоит помнить о том, что немалую долю в общей статистике онкологических заболеваний составляет смертность от злокачественных опухолей желудочно-кишечного тракта.

Для предупреждения заболеваний желудочно-кишечного тракта и их осложнений важное значение имеют диспансерное наблюдение, профилактические обследования. Они различаются для людей имеющих и не имеющих факторы риска. В том случае, если болезнь уже выявлена, необходимо принять меры по предотвращению ее прогрессирования.

ПРАВИЛА ДОМАШНЕЙ ДИЕТОЛОГИИ: ПОТРЕБЛЯТЬ МЕНЬШЕ, ТРАТИТЬ БОЛЬШЕ

питаться разнообразно

соблюдать режим питания

не переедать

правильно приготовлять пищу

знать калорийность и химический состав суточного рациона в целом

знать особенности химического состава основных продуктов

понимать, что с помощью диеты лечат не болезнь, а больного.

Профилактика включает борьбу с ожирением, но не с помощью жестких ограничений, а за счет правильного питания. Рацион должен состоять преимущественно из нежирного мяса и рыбы, злаков, овощей, фруктов. Главным условием считается дефицит калорий: потреблять меньше, тратить больше.

ПОЧЕМУ КУРЕНИЕ – ЭТО ЗЛО ДЛЯ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ

При курении в первые годы отмечается усиление моторной и секреторной функции желудка, повышение выделения соляной кислоты, что способствует возникновению или обострению язвенной болезни.

В дальнейшем же развиваются наоборот, атрофические изменению слизистой желудка и недостаток кислотности. Нарушения моторной функции ЖКТ ведет к проблемам с транспортировкой пищи по кишечнику, воспалительным заболеваниям кишки – колитам.

Среди курильщиков распространенность онкологической патологии ЖКТ в 4 (четыре) раза выше, чему некурящего населения. Так что курение – зло не только для дыхательной системы, но и для органов пищеварения тоже.

Предупреждение заболеваний пищеварительного тракта включает нормализацию психического, эмоционального состояния. Переутомление, стрессы приводят к различного рода нарушениям в пищеварительной системе.

Н.И. Костомарова - врач невролог ОМП ГБУЗ "Мухоршибирская ЦРБ"