Летом увеличивается число пациентов с сахарным диабетом и ранами нижних конечностей.
К сожалению, травмирование ног может привести к ампутации конечности.
Ежегодно в Бурятии,
несмотря на медицинскую помощь,
ампутации части нижней конечности или даже высокой ампутации подвергается
более 60 больных с сахарным диабетом!
Как ухаживать за собой,
Чтобы не прийти к ампутации?

Ежедневно мыть ноги тёплой водой, парить ноги нельзя!
(Во избежание ожогов);
При наличии ороговевшей кожи можно аккуратно обработать эти участки пемзой или специальной пилкой для кожи (не металлической). Ннельзя пользоваться для лезвием или ножницами;

При сухой коже стоп после мытья смазывать их кремом с мочевиной.
Между пальцами - не смазывать, там должно быть сухо! (Для избежания грибковой инфекции);

Ногти нужно обрезать очень осторожно - только прямо, не закругляя уголки, а лучше подпиливать пилочкой;

Необходимо проводить ЕЖЕДНЕВНЫЙ осмотр кожи стоп, промежутков между пальцами, чтобы не пропустить порезы, трещины, царапины и другие повреждения кожи.

Для согревания ног можно пользоваться теплыми носками, а не грелкой или горячей водой, так как из-за снижения
чувствительности можно получить ожог.

Необходимо ежедневно осматривать обувь: нет ли в ней инородного предмета, не завернулась ли стелька, так как все это может привести к потертости кожи стоп

Никогда не ходите босиком,
Носите х/б носки, ежедневно меняйте их.

Правильно выбирайте обувь в магазине. Не надо покупать жесткую обувь.
О правилах подбора обуви расскажем дополнительно.

Для обработки раны нельзя использовать йод, зелёнку,
Лучше: мирамистин, хлоргексидин,
чтобы не получить химический ожог тканей;

При повреждениях стопы необходимо сразу с направлением обратиться к врачу кабинета “Диабетическая стопа” в эндокринологии по адресу Улан-Удэ, ул. Пирогова 17 а.

И, самое главное:
Для профилактики осложнений диабета – необходима
нормализация уровней:
- сахара крови,
- липидов (жиров) крови и
- артериального давления (не выше 130/85);
А также- обучение в школе диабета!
Регулярно ежегодно проходите диспансерный осмотр у терапевта или эндокринолога по месту жительства.