В преддверии II Международного буддийского форума в Улан-Удэ пройдет йога-марафон на площади Советов

В преддверии II Международного буддийского форума в Улан-Удэ пройдет йога-марафон на площади Советов

Приглашаем практиков и любителей йоги окунуться в мир самопознания и душевного равновесия!



Участники марафона поприветствуют солнце, выполнив комплекс асан «Сурья Намаскар».

Также под руководством мастера медитации и практик восточной саморегуляции Алексея Шамбху участники выполнят практику даосского дыхания и наполнения трех центров жизненной энергией.

Мероприятие состоится 6 августа в 8:00.

С собой необходимо взять воду и коврик для занятий.